Перыартрыт пляча

Перыартрыт плечавага сустава, таксама вядомы як перыартрыт плечавага сустава, звычайна вядомы як каагуляцыйнае плячо, пяцідзесяціплячо. Боль у плячы паступова развіваецца, асабліва ўначы, паступова ўзмацняецца, рухомая функцыя плечавага сустава абмяжоўваецца і ўсё больш пагаршаецца, і паступова да пэўнай ступені палягчаецца, пакуль, нарэшце, поўнае аднаўленне капсулы плечавага сустава і навакольных яе звязкаў, сухажылляў і бурсаў не з'яўляецца асноўнай праявай хранічнага спецыфічнага запалення. Перыартрыт плечавага сустава - распаўсюджанае захворванне з болем у плечавым суставе і нерухомасцю ў якасці асноўных сімптомаў. Захворванне пачынаецца прыкладна ў 50 гадоў, захворванне ў жанчын крыху вышэй, чым у мужчын, і часцей сустракаецца ў работнікаў фізічнай працы. Пры адсутнасці эфектыўнага лячэння гэта можа сур'ёзна паўплываць на функцыянальную дзейнасць плечавага сустава. Можа назірацца значная хваравітасць у плечавым суставе, якая аддае ў шыю і локаць, а таксама можа назірацца розная ступень атрафіі дэльтападобнага сустава.

Сімптомы

①боль у плячы: пачатковы боль у плячы часта апісваецца як лакальны і з часам становіцца хранічным. Па меры прагрэсавання болю ён можа ўзмацняцца або стаць тупым, ці нават адчувацца як рэжучы нож. Гэты пастаянны дыскамфорт можа пагоршыцца зменамі клімату або стомленасцю. Акрамя таго, боль можа аддаваць у шыю і верхнія канечнасці, асабліва ў локаць.

②Абмежаваная рухомасць плечавага сустава: рухомасць плечавага сустава можа быць абмежаваная ва ўсіх напрамках, адвядзенне, пад'ём уверх, унутранае і знешняе кручэнне становяцца больш выяўленымі. Па меры прагрэсавання захворвання, з-за працяглага невыкарыстання, выкліканага зрашчэннем капсулы сустава і мяккіх тканін вакол пляча, сіла цягліц паступова змяншаецца, у спалучэнні з фіксацыяй клювовидно-плечавай звязкі ў скарочаным становішчы ўнутранага кручэння і іншымі фактарамі, так што актыўная і пасіўная дзейнасць плечавага сустава ва ўсіх напрамках абмежаваная. У прыватнасці, цяжка выканаць расчэсванне валасоў, апрананне, мыццё твару, узняцце рук і іншыя дзеянні.

③Баяцца холаду: многія пацыенты носяць ватовыя дыскі на плячах круглы год, нават летам, калі не адважваюцца падвяргаць плечы ветру.

④Узнікненне цягліцавага спазму і атрафіі.

Дыягназ

Рэнтгенаўскія здымкі паказваюць артрыт або пераломы, але яны не могуць выявіць праблемы толькі са спінным мозгам, мышцамі, нервамі або дыскамі.

МРТ або КТствараць выявы, якія могуць выявіць кілы міжпазваночных дыскаў або праблемы з косткамі, мышцамі, тканінамі, сухажыллямі, нервамі, звязкамі і крывяноснымі сасудамі.

Аналізы крывіможа дапамагчы вызначыць, ці выклікае боль інфекцыя або іншае захворванне.

Даследаванні нерваўТакія метады, як электраміяграфія (ЭМГ), вымяраюць нервовыя імпульсы і цягліцавыя рэакцыі, каб пацвердзіць ціск на нервы, выкліканы кіламі міжпазваночных дыскаў або стэнозам хрыбетнага канала.

Як лячыць тэнісны локаць з дапамогай электратэрапіі?

Канкрэтны метад выкарыстання наступны (рэжым TENS):

①Вызначце патрэбную сілу току: адрэгулюйце сілу току прылады электратэрапіі TENS у залежнасці ад таго, наколькі моцны боль вы адчуваеце і наколькі вам камфортна. Як правіла, пачынайце з нізкай інтэнсіўнасці і паступова павялічвайце яе, пакуль не адчуеце прыемныя адчуванні.

②Размяшчэнне электродаў: Наклейце пластыры з электродамі TENS на балючае месца або побач з ім. Пры болях у шыі вы можаце размясціць іх на мышцах вакол шыі або непасрэдна на месцы болю. Абавязкова шчыльна прылягайце да скуры.

③Выберыце правільны рэжым і частату: прыборы электратэрапіі TENS звычайна маюць мноства розных рэжымаў і частот на выбар. Пры болях у шыі можна выкарыстоўваць бесперапынную або імпульсную стымуляцыю. Проста выберыце рэжым і частату, якія вам камфортныя, каб атрымаць найлепшае магчымае палягчэнне болю.

④Час і частата: У залежнасці ад таго, што вам найбольш падыходзіць, кожны сеанс электратэрапіі TENS звычайна павінен доўжыцца ад 15 да 30 хвілін, і рэкамендуецца выкарыстоўваць яе ад 1 да 3 разоў на дзень. Па меры неабходнасці вы можаце паступова карэктаваць частату і працягласць выкарыстання па меры неабходнасці.

⑤Спалучэнне з іншымі метадамі лячэння: Каб максімальна палегчыць боль у шыі, можа быць больш эфектыўна спалучаць TENS-тэрапію з іншымі метадамі лячэння. Напрыклад, паспрабуйце выкарыстоўваць цеплавыя кампрэсы, рабіць лёгкія расцяжкі шыі або практыкаванні на рэлаксацыю, ці нават рабіць масаж — усё гэта можа працаваць разам у гармоніі!